Статья о том, как перфекционизм может мешать работе и приводить к стрессу. Автор рассказывает о своем опыте работы над проектом и о том, как она справилась с проблемой. Также упоминается исследование ученых из Новой Зеландии о том, что ругательства могут помочь притупить душевную боль в кратковременном стрессе. В конце автор обещает старт своего первого марафона, где будет гость программы, связанный с темой статьи.